凌云航空飞行部迎来新一轮改装训练，货运机长陆星野因公司业务调整被迫转飞客运。昔日航校同窗顾云舟已是客运机长，两人在模拟机考核中针锋相对，一个凭直觉飞，一个按手册飞。

苏见晴作为乘务长，在客舱与驾驶舱之间来回斡旋。她与陆星野有过一段无疾而终的旧情，又必须在紧急撤离演练中与他配合默契。程远航是刚放单的副驾驶，每一次跟飞都紧张到冒汗，却在一场突发的液压故障中被迫接过操纵杆。

唐挽风是维修工程部的骨干，她能从发动机的异响里听出隐患，却始终无法让陆星野明白，有些风险不能靠胆量去赌。江屿则是老派教员，把每一本检查单都当作圣经，他的刁难背后藏着对生命的敬畏。

跨洋航线遭遇强对流，客舱失压警报响起。陆星野必须在三十秒内决定下降率，顾云舟在副驾驶位上紧盯参数。这一刻，所有关于谁更优秀的争论都失去意义，只剩下把一百多条生命带回地面的本能。